A claridade pode causar desde inflamações até o comprometimento da visão
Os cuidados com a pele, durante o verão,
são preocupação bastante difundida, só que as precauções não param aí.
"As pessoas estão começado a se conscientizar de que é preciso cuidar da
pele durante o verão, mas esquecem que os olhos também necessitam de
cuidados", afirma a oftalmologista Andréa Barbosa, da Clínica de Olhos
São Francisco de Assis.
A principal ameaça da estação, sem
dúvida, consiste no contato sem proteção com os raios solares. Entre as
alterações mais comuns estão as ceratites (inflamações na córnea), a
formação de pterígio (uma espécie de tecido carnoso que cresce sobre a
córnea, podendo comprometer a visão) e até problemas graves, sem
possibilidades de cura, na retina.
O uso dos óculos
escuros ajuda na prevenção, mas sozinhos eles não afastam todas as
ameaças. Também é preciso ficar atento aos casos de conjuntivite e
também às bactérias presentes na água das piscinas e do mar, assim na
areia da praia.
Para garantir que seu verão será completamente livre de qualquer incômodo, tome nota das dicas que seguem.
Exposição solar
Para se expor ao sol com segurança, é preciso comprar bons óculos escuros,
com certificado de proteção. O uso de acessórios sem lentes devidamente
adaptadas é mais perigoso do que, simplesmente, sair por aí com os
olhos desprotegidos. "A decisão de compra dos óculos de sol deve levar
em conta o nível de proteção
contra a radiação ultravioleta (UVA e UVB) que as lentes oferecem: sua
visão é preservada, assim como a pele das pálpebras e das bordas
palpebrais (um tecido mais fino e, portanto, mais vulnerável ao câncer
de pele).
"A luz solar é composta de radiações oriundas
do sol e que, em seu conjunto, são formadas pelos raios infravermelhos,
ultravioletas e seu espectro visível. Cada um traz malefícios
específicos para os olhos", afirma o oftalmologista Renato Braz. Os
ultravioletas podem causar queimaduras e câncer (pele das pálpebras),
conjuntivites actínicas (conjuntivas), ceratites actínicas (córnea),
aceleração da catarata (cristalino) e possibilitar a degeneração macular
(retina), por exemplo. Já os infravermelhos podem acelerar a catarata, principalmente nos casos de exposição prolongada.
Os
óculos não protegem só porque são escuros. É preciso atentar para a
presença dos filtros e o certificado de garantia das lentes. Além disso,
tome cuidado para escolher modelos que fecham também as laterais. Nos
ambientes escuros, suas pupilas se dilatam, permitindo a passagem de
mais luz. Caso use óculos que deixam a claridade entrar, lateralmente,
você fica mais suscetível à ação nociva dos raios.
A conjuntivite da estação
As
conjuntivites costumam ser mais freqüentes no verão e podem oferecer
diversos riscos para a saúde dos olhos. "A conjuntivite viral é a mais
importante delas, pois é de fácil transmissão e, pelo intenso convívio
social desta estação, está mais presente. Existe também a conjuntivite
actínica, causada pela exposição intensa e prolongada à luz solar, sem a
devida proteção, levando ao ressecamento e queimaduras da conjuntiva.
"O problema causa dor intensa e fotofobia, levando as pessoas a procurar
o serviço de emergência dos hospitais. É muito comum em praticantes de
esportes como surf, wind surf, e similares", afirma a oftalmologista
Andreá Barbosa.
Irritou, cuide da maneira certa
Ao perceber qualquer irritação
nos olhos é preciso tomar providências imediatas, para evitar problemas
maiores. Comece lavando bem com água corrente. Outra dica importante é
preferir água mineral ou fervida. "O ideal mesmo é utilizar água
corrente, e procurar um médico se o caso persistir. Colírios só devem
ser usados com prescrição médica, já que o uso indevido pode até mesmo
piorar o caso", lembra a oftalmologista.
Soro Fisiológico ou água?
A
solução fisiológica nada mais é do que água com sal, sendo assim, fica
claro que a água em seu estado puro é mais adequada para o uso ocular.
"Não que o soro seja proibido, na ausência de água limpa ele pode se
tornar uma opção viável. Mas evite usar o líquido de um frasco já
aberto, mesmo que ele tenha sido conservado em geladeiras. As chances de
que ele esteja contaminado por bactérias são grandes", diz Andréa.
Proteção para garotada
As crianças
desconhecem os riscos e estão sempre mais expostas aos problemas, por
isso os cuidados precisam ser ainda maiores. Elas estão sempre coçando
os olhos e aumentando o contágio de problemas como a conjuntivite. Por
isso, é preciso que os adultos fiquem atentos. Quando a criança reclama
de dores ou outros sintomas oculares deve ser imediatamente levada ao
especialista.
Fonte: yahoo.minhavida.com.br
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